【第14世代】Core i5とCore i7の違いを解説｜ゲームをするならどっちを選ぶべき？

ゲーミングPCを購入する際に、グラボの次に重要視しなければいけないのがCPUです。ただ、CPUは多くの種類があるので、必要なスペックが手に入らないこともあります。

Core i5、Core i7と一口に言っても、世代によって性能が違うからです。

本記事では、Core i5とCore i7の違いを解説し、おすすめのゲーミングPCを紹介していきます。

Core i5の特徴とは？

Core i5の特徴は性能と価格のバランスがとれていて、コスパがいいことです。

CPUには複数の動作を処理するマルチスレッド性能と、コア1つの能力になるシングルスレッド性能があります。

Core i5は、上位であるCore i7とシングルスレッド性能が近いため、ゲームに使うだけなら差はつきづらいです。

Core i7より安価に入手できるため、性能とコスパのバランスがよく、ゲーム向けのCPUといえます。

第12世代Core i5は前世代と比べてゲーミング性能を大きく伸ばしましたが、第13世代以降はさらにその傾向が顕著になってきました。

これからゲーミングPCを購入するのであれば、第12世代以降のCPUが搭載されたモデルを選ぶのがおすすめです。

Core i7の特徴とは？

Core i7の特徴はコア数が多く、マルチスレッド性能が非常に高いことです。

マルチスレッド性能が高いと、ゲームと同時に複数のアプリを動かしても動作が重くなりづらく、軽快に作業が行えます。

また、CPUは量産の過程で性能の低いものと高いものが出てきます。Core i7は性能の高いCPUから選ばれたモデルのため、クロック周波数も高いです。

より上のCore i9になってくるとゲーム目的だけに買うCPUではなくなるので、迷ったら最新のCore i7を選んでおけば困ることはまずありません。

Core i5とCore i7の違い

Core i5とCore i7の違いは、コア数によるマルチスレッド性能の差です。

CPUの世代によってもコア数は違います。2015年に発売された第6世代のCore i5とCore i7は共にコア数が4個で、スレッド数が違うだけでした。

2024年現在は物理的にコア数が違うため、CGレンダリングや、動画エンコードなどで差が大きくなっています。

また、Core i7は厳選されたCPUなので、同一世代なら総合的な性能はCore i5よりも確実に上です。

Core i5は性能に対してコスパがよく、Core i7はマルチ、シングルともに高性能なCPUになっています。

Core i5とCore i7のゲーム性能比較差

この見出しでは、Core i5とCore i7のゲーム性能比較差をまとめています。

プレイしたいゲームがある場合、下記のリストから読み飛ばせるため、ぜひチェックしてみてください。

Apex Legends

構成	fps目安
Core i5-14400（F）×RTX 4060 Ti	平均約280fps
Core i7-14700（F）×RTX 4060 Ti	平均約280fps以上

ApeX LegendsをフルHD・低画質でプレイした際のフレームレートです。

Apexは射撃を行ったり、エフェクトの激しい状況になればフレームレートが変動しますが、同じグラボを使用した場合のCPU性能による差はほとんどありません。

コスパなら「Core i5-14400（F）」、配信やクリエイティブ性能も考慮するなら「Core i7-14700（F）」を選びましょう。

フォートナイト

構成	fps目安
Core i5-14400（F）×RTX 4060 Ti	平均約300fps
Core i7-14700（F）×RTX 4060 Ti	平均約330fps以上

フォートナイトは設定次第で重さが変わるゲームです。フルHD・パフォーマンスモードでの比較になりますが、マップによってもフレームレートは変わるのであくまで目安となります。

Core i5-14400でも十分なフレームレートは出ますが、パフォーマンスモードではCPU性能の影響が大きいためCore i7-14700がやや上です。

フォートナイトは状況によって、フレームレートが大きく変わるので、より快適にプレイするなら「Core i7-14700（F）」を選びましょう。

VALORANT

構成	fps目安
Core i5-14400（F）×RTX 4060 Ti	平均約450fps以上
Core i7-14700（F）×RTX 4060 Ti	平均約550fps以上

VALORANTのフルHDでのフレームレートです。軽いゲームなので、高画質設定での比較です。

スパイクの有無やシーンによってフレームレートは上下しますが、どちらも一般的なゲーミングモニターのリフレッシュレートを大きく超えています。

「Core i5-14400（F）」で十分ですが、最低フレームレートを少しでも高く維持したいなら、「Core i7-14700（F）」を選びましょう。

FF14 黄金のレガシー

構成	ベンチマークスコア目安
Core i5-14400（F）×RTX 4060 Ti	ベンチスコア18000以上
Core i7-14700（F）×RTX 4060 Ti	ベンチスコア20000以上

FF14のフルHD・最高品質でのベンチマークスコアの目安です。FF14のベンチスコアは15000以上で、最高評価の「非常に快適」判定になります。

FF14は最新パッチ「黄金のレガシー」で必要スペックの向上が予定されており、暁月のフィナーレよりもCPU性能のハードルが高いです。

特にフレームレートが高くなるフルHD環境ではCPU性能の影響が強くなります。

「Core i5-14400（F）」でも推奨スペックのCore i7-9700を上回る性能はありますが、最低フレームレートを高く維持するなら「Core i7-14700（F）」以上を選ぶのがおすすめです。

2024年最新の第14世代インテルCPU（Raptor Lake-S Refresh）とは？

CPUのアーキテクチャは第13世代と変わらず

名前にRefresh（リフレッシュ）とあるように第14世代Core iシリーズの基本設計や仕様は、第13世代Core iシリーズから引き継がれています。

全体的に性能が底上げされたという印象ですが、なかでも違いが目立つのが「Core i7-14700K（KF）」です。

前世代のCore i7-13700K（KF）は動画処理などを受け持つ高性能なPコアと高効率なEコアが8基ずつ搭載されており、計16コアでした。

一方で、最新のCore i7-14700K（KF）はEコアが4基増えて、合計20コアに増えています。プラットフォームへの最適化をはかる新機軸も導入され、Core i9-13900に近いゲーム性能を手に入れました。

ただし、発熱量や消費電力も相応に上がっているため、水冷クーラーと組み合わせるのがおすすめです。

【結論】Core i5とCore i7どっちを選ぶべき？

安さを求めるならCore i5

コスパを優先するなら、Core i5を選びましょう。

ゲームに使うだけなら、Core i7との差はあまり大きくないため、多くの場合はCore i5でも十分です。

また、第12世代以降のCoreシリーズはゲーミング性能の伸びがよく、Eコアを持たないCore i5-12400でも、高いフレームレートを出せます。

現在は第14世代のCPUへのモデルチェンジが進んでいるので、これから購入するなら第13世代以降を選択するのが現実的です。

ゲーミングPCで最も重要なパーツはグラボなので、CPUはCore i5にして、もう少しスペックが上のモデルに予算を使うという手もあります。

高fpsでゲームをしたり動画編集などをサクサクしたいならCore i7

少しでも高いフレームレートを安定して維持したいなら、Core i7がおすすめです。

また、Core i7は物理コアの数が多く、マルチスレッド性能がCore i5より高いため、複数の処理をしても軽快に動作します。

Core i7よりも上位のCore i9は、一部のクリエイターや実況配信者向けなので、具体的な理由がなければ選択肢に入れる必要はありません。

最新のCore i7を選んでおけば、ゲーム以外の作業も快適になり、性能的な寿命も伸びるので長く使っていけます。

Core i5やCore i7を搭載したおすすめノートパソコン

Core i5 第12世代｜ドスパラ GALLERIA RL5C-R35-5N

「Core i5-12450H」を搭載したドスパラのゲーミングノートPCです。

GPUにはエントリー向けの「RTX 3050」を採用しており、シーンにもよりますがApex Legendsを平均120fpsのフレームレートでプレイできます。

また、ディスプレイには144Hzの高リフレッシュレートを採用しているので、軽めのゲームであればなめらかな映像でプレイが可能です。

画質にあまりこだわりはなく、価格を抑えて高いフレームレートでゲームをプレイしたい方におすすめします。

Core i7 第13世代｜ASUS TUF Gaming F15 FX507VV

CPUに「Core i7-13620H」を搭載したASUS TUFシリーズのゲーミングノートPCです。

GPUにはミドルクラスの「RTX 4060」を搭載しており、フルHD解像度ならほとんどのゲームをプレイできる性能があります。

ディスプレイは144Hzのリフレッシュレートに対応しているので、FPSゲームをプレイするなら画質は低設定にするのがおすすめです。

また、TUFシリーズは米国軍用規格に準拠した耐久テストをクリアしているので筐体が頑丈なのもポイント。

冷却性能も高いので、長時間ゲームに使っても性能が落ちにくいゲーミングノートPCが欲しい方にも適しています。

Core i7 第13世代｜ドスパラ GALLERIA XL7C-R45-5

CPUに第13世代「Core i7-13700H」、GPUには「RTX 4050」を採用したドスパラのゲーミングノートPC。

Apex Legendsではシーンにもよりますが、フルHDの低画質設定で約200fpsの高いフレームレートを出せる性能があります。

ディスプレイのリフレッシュレートは144Hzなので、画質設定を上げても十分なめらかな映像でプレイ可能です。

デザインはシンプルで派手に光ることはないため、仕事場など場所を選ばずに使えるのもポイント。ディスプレイ解像度はフルHDより縦に広いWUXGAなので作業領域も広く確保できます。

普段遣いもできるコスパのいいゲーミングノートPCが欲しい方におすすめです。

Core i7 第13世代｜パソコン工房 レベルインフィニティ ILeNEs-15WR173-i7-TL4XD

パソコン工房のレベルインフィニティから販売されている、Intelの第13世代CPU「Core i7-13700HX」を搭載したハイスペックモデル。

GPUに高性能な「RTX 4070」を採用しており、重いFF15のベンチマークでもフルHD・高品質で10000以上のスコアを出せる性能があります。

ディスプレイは240Hzの超高速リフレッシュレートに対応。解像度はWQHDですが、フルHD環境なら200fps以上も狙えるので、なめらかな映像でゲームを楽しめます。

メモリは16GBと標準的なので、32GBにアップグレードするのもおすすめ。メイン機として使えるスペックを持ったゲーミングノートPCが欲しい方に適したモデルになっています。

Core i5やCore i7を搭載したおすすめデスクトップパソコン

Core i5 第14世代｜ドスパラ GALLERIA RM5C-R46T

RM5C-R46Tは、Intelの第14世代CPU「Core i5-14400F」を搭載したドスパラのミドルスペックゲーミングPC。

グラボには「RTX 4060 Ti」を採用。Apex LegendsのフルHD・低画質ならシーンにもよりますが240fps以上のフレームレートでプレイできます

また、DLSS3が使用できるので重いサイバーパンク2077でも、設定次第では約100fpsのフレームレートでプレイすることが可能です。

軽めの配信もできるスペックですが、メモリは16GBと標準的なのでカスタマイズで増やせばより快適になります。

フルHDでゲームをプレイするなら、コスパのいいゲーミングPCです。

Core i7 第14世代｜ドスパラ GALLERIA XA7C-R47

配信などゲーム以外の用途も考えているにおすすめなのが、第14世代Core i7を搭載した「XA7C-R47」です。

「Core i7-14700F」は20コア28スレッドとマルチスレッド性能が高く、第12世代ハイエンドのCore i9-12900を上回るスペックを持っています。

グラボには「RTX 4070」を採用しており、やや重めのパルワールドをWQHDでも90fps以上でプレイすることが可能です。

メモリが32GB標準搭載されているのもポイント。SSDも1TBあるので、ゲームを複数インストールしても余裕が持てます。

Core i5 第14世代｜ドスパラ GALLERIA RM5C-R35

「Core i5-14400F」を搭載したドスパラのゲーミングPCです。

採用しているのエントリークラスのグラボ「GTX 3050 6GB」ですが、軽めのタイトルならフルHD・低設定で120fpsを狙える性能があります。

SSDは500GBとやや少なめなのでカスタマイズで1TB以上にアップグレードしたり、もう1つ追加してデュアルストレージ構成にするのもおすすめです。

ケースも扱いやすいサイズなので、いずれ自分でPCパーツを交換してみたい方もチェックしてみてください。

第12世代Coreを搭載したゲーミングPC

Core i5 第12世代｜パソコン工房 レベルシータ ILeDEi-M17M-A124F-RLSXB-WH

パソコン工房のコスパがいいゲーミングブランド「レベルシータ」から販売されている第12世代Coreを搭載したゲーミングPCです。

CPUは「Core i5-12400F」、グラボにはフルHD向けの「RTX 4060」を採用しており、Apex LegendsのフルHD・低設定ならシーンによっては200fps以上も狙えます。

フルHDなら十分なゲーム性能を持ちながら、最新構成のゲーミングPCよりも安く購入することができるのがポイント。

SSDは500GBと標準ではやや少なめなので、1TBにカスタマイズするのがおすすめです。

Intel CPUの世代一覧表

世代	アーキテクチャ	ソケット	販売年
第1世代	Nehalem	LGA1366 LGA1156	2008年 2011年
第2世代	Sandy Bridge	LGA1155	2011年
第3世代	Ivy Bridge	LGA1155	2012年
第4世代	Haswell	LGA1150	2013年
第5世代	Broadwell	LGA1150	2015年
第6世代	Skylake	LGA1151	2015年
第7世代	Kaby Lake	LGA1151	2017年
第8世代	Coffee Lake	LGA1151v2 （第6～7世代とは互換性なし）	2017年
第9世代	Coffee Lake-R	LGA1151v2 （第6～7世代とは互換性なし）	2018年
第10世代	Comet Lake-S	LGA1200	2020年
第11世代	Rocket Lake-S	LGA1200	2021年
第12世代	Alder Lake	LGA1700	2021年
第13世代	Raptor Lake	LGA1700	2022年
第14世代	Raptor Lake Refresh	LGA1700	2023年

Core i5とCore i7の違いでよくある質問

古いi7と新しいi5はどっちが性能が高い？

CPUのスペックは世代によって異なるため、Core i7でも古いモデルだと、新しいCore i5に性能で劣ることが多々あります。

例えば、 第10世代のCore i7よりも第12世代のCore i5のほうが性能が高いです。

技術の進歩でCPUの基本構造が見直されると、新しいCore i5が古いCore i7と同等かそれ以上の性能になることもあります。

ただ、基本的には1世代またいだくらいなら前世代のCore i7のほうが性能は上です。

2世代以上違うと新しいCore i5のほうが勝る場合もあるので、ブランド名だけではなく世代も見て判断しましょう。

Core i3とCore i5の違いはなんですか？

Core i3とCore i5の主な違いはCPUに内蔵しているコア数と価格です。

第13世代で比較するとCore i3-13100のコア数は4で、スレッド数は8。Core i5-13400のコア数は10、スレッド数は16と大きな差があります。

総合的な性能がCore i5よりも劣るため、Core i3は安価に購入することが可能。

ただ、Core i3がゲーミングPCに採用されていることはほとんどなく、パソコンショップセブンで搭載モデルが販売されている程度です。

コスパを考えてメーカー製のゲーミングPCを買うならCore i5を選ぶことになります。Core i3は一般向けモデルや自作でパソコンを組む場合に選ぶCPUと考えましょう。

ビジネス用ならCore i5とCore i7とどっちがいい？

事務用途などのビジネスに使うならCore i5、Core i7どちらでも大きな差はありません。

CPUの性能差がでるのはゲームや動画編集、AI生成のような高負荷の処理をする時です。文書作成や事務のような軽い処理ならCore i5で快適に行えます。

ただ、動画編集や3Dデータを扱う仕事をしている場合はCore i7を選びましょう。

第13世代、第14世代Coreの不具合対応について

第13世代、第14世代Coreシリーズに不具合があるとIntel公式から発表されました。

電圧に関係する不具合で、対策BIOSが各マザーボードメーカーから配布され始めていますが、Intelも一部のCPUの保証を2年延長すると決定しています。

ただし、自作パソコンの場合は対策BIOSへのアップデートをするなど対処方法がありますが、BTOパソコンを使っているなら各BTOメーカーの対応を確認しましょう。

例えば、ドスパラはBIOSを独自にカスタマイズしているため、マザーボードメーカーから配布されている標準BIOSでの更新は控えてほしいと発表しました。

弊社デスクトップ製品構成に使用した
インテル製13・14世代CPUの一部 (13700～13900K、14700～14900K等）の不安定動作に関し、
現在社内で対応を検討しております。

一点、お客様にお願いがございます。

弊社よりご購入いただいたデスクトップPCにおきましては弊社独自のカスタムBIOSを適用しておりますため、
マザーボードメーカーの公式HPにて公開されております標準的なBIOSを用いての更新は、
動作不安定を引き起こす可能性がございます。　

つきましては、弊社からの案内があるまでは、
メーカー公開のBIOSを用いての更新の実施はお控えいただきますようお願いいたします。
なお、8月末までを目途として、次の案内を差し上げる予定でございます。

ドスパラ公式より引用

現在では、ドスパラからBIOSのアップデート方法やサポートについてのお知らせもでています。

パソコン工房は安定性を重視した設定にしているため、問題が起きる可能性は低いとしつつ、修正パッチの適用を進めるとお知らせするなど、不具合対応は各BTOメーカーで違うので注意しましょう。

BIOSアップデートに失敗するとパソコンが動かなくなる可能性もあるので、必ず各BTOメーカーのお知らせを確認し、必要ならサポートに連絡してください。

なお、現時点ではCore i5-13400（F）とCore i5 14400（F）、ノートPC版の第13世代、第14世代Coreシリーズは不具合の対象にはなっていません。